校园新闻网讯 为了帮助学生更好地适应日常学习生活，提升应对各种心理问题能力，4月23日，电信学院邀请宁波市康宁医院主治医师、北京大学医学硕士王禹博医生在东三313开展“心理疾病识别与寝室人际关系”的心理健康专题讲座。学院全体四五级网格长参加。

讲座中，王禹博医生阐述了大学生日常学习生活中主要面临的各种压力来源包括家庭、学习、社会和环境等，以及压力是如何影响个人的认知、情绪、行为以及身体健康。他强调适度压力会提高工作和学习效率，过度的压力可能导致心理疾病的出现；正确看待心理健康问题和心理咨询的重要性，并提出了处理寝室人际关系的方法，帮助学生们逐渐减少对心理健康话题的陌生感和偏见。

现场，王医生让学生们尝试进行压力测试，并向不同程度受压的同学提供了不同的建议。

此次主题讲座不仅为学生们提供宝贵的学习机会，也增强学生及时应对相关心理危机的能力。接下来，学院将创新工作载体，持续做好心理健康工作，为同学们学习生活提供坚实保障。