校园新闻网讯 2024年5月22日下午3点至6点，伴随着初夏的轻风和明媚的阳光，“阳光心灵，绿野放松行”——心理健康日研究生草坪与户外体验活动在学校绿地草坪如期举行。本次活动旨在通过丰富多彩的体验项目，帮助研究生们在繁忙的学术生活中释放压力，通过与老师们进行课堂外交流讨论，保持心理健康，激发研究的热情。

在“草坪解忧会”环节伊始，同学们纷纷在纸片上写下了近期内心的困惑并放入纸盒。针对科研压力、人生发展等问题，受邀参加本次活动的研究生导师吕晨曦、聂红隆以及赵儒煜教授、杨玉彬老师从科学哲理、价值引领以及自身经验等方面给出了细心的解答与建议，引导学生正确释放学术压力，积极与老师和同学交流，保持乐观向上的生活态度。

为给研究生们提供一个放松身心、交流互动的机会，本次活动设计的环节丰富多彩，还包括“锁定夏天美好心情”摄影、“喊出你的快乐·团队五子棋”、“非遗漂漆扇DIY”等，让研究生们在轻松愉快的氛围中释放压力，增进情感交流，在提升了集体氛围的同时寄寓了对未来的美好祝福和期待。

活动现场，摄影师用镜头记录下了许多精彩瞬间，草坪上研究生们的欢声笑语，制作漂漆扇时的专注神情，五子棋比赛中的紧张与激动，以及领取奖品时的喜悦和满足，都成为了此次活动美好的记忆。

通过此次活动，研究生们在轻松愉快的氛围中放松了身心，相互交流了舒缓心理压力的有效方式，培养了团队合作精神。同学们表示，这样的活动不仅帮助他们缓解了学业压力，还让他们在繁忙的学习生活中找到了一份宁静和乐趣，从而更加重视心理健康塑造，激发青春的活力，以积极的心态面对学术挑战、享受研究的乐趣，进一步营造积极向上的学术氛围。